22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 77,79g | Prot: 47,45g | Karb: 244,76g.
Kahvaltı: Semmel, Favorit Konfitüre Aprikosen, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Butter. Öğle Yemeği: Gekochte Karotten, Schweizer Käse. Akşam Yemeği: LC1 Rote Früchte, Speiseeis. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Obstkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|