22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 65,11g | Prot: 51,00g | Karb: 22,42g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо (Целое), Hochland Плавленый Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Суп-пюре из шампиньонов. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|