Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilaune
Günlük
22 Oca 19
ilaune Günlüğü, 22 Oca 19
ilaune Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Pão lowcarb de farinha de amendoim e farelo de aveia.
Receita
04 ovos
01 xic de farinha de amendoim
1/2 xic de farelo de aveia
02 cs de óleo de fogo
01 colher de chá de sal
01 colher de sopa de fermento em pó.
Preparo
Bata os ovos, o óleo e o sal. Adicione as farinhas deixando o fermento por último e misture delicadamente.
Leve ao forno preaquecido a 180° em forma de silicone por 30 minutos ou até dourar.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Ocak 2019:
2347 kcal
Yağ: 132,27g | Prot: 165,09g | Karb: 134,08g.
Kahvaltı:
Café.
Öğle Yemeği:
Farinha de Mandioca, Peixe Empanado Frito, Banana-Maçã, Carne de Vaca Moída, Abobrinha.
Akşam Yemeği:
Banana-Maçã, Sadia Coxinha da Asa de Frango.
Aperatifler/Diğer:
Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pão Low Carb, Pão Low Carb.
devamı için...
1944 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Está com uma cara ótima 😍
22 Oca 19 üye tarafından:
Karol de Paula
Passa a receita por favor
22 Oca 19 üye tarafından:
Karol de Paula
AC
22 Oca 19 üye tarafından:
Cecilia Devolio
sim passa a receita
22 Oca 19 üye tarafından:
vianafernandam
hum
22 Oca 19 üye tarafından:
gordelinha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilaune Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle