Leê Günlüğü, 22 Oca 19


585 kcal Yağ: 10,57g | Prot: 35,19g | Karb: 102,52g.   Kahvaltı: Gengibre, Pepino (Descascado), Limão, Turma da Mônica Maçã, Laranja Pêra. Öğle Yemeği: Alface, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, DIA Filezinho Grelhado. Akşam Yemeği: Uva Itália. Aperatifler/Diğer: Banana Prata, Melancia. devamı için...
1827 kcal Egzersiz: HIIT - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Leê Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.