22 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 39,97g | Prot: 21,29g | Karb: 10,88g.
Kahvaltı: Egg, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Pepsi Diet Pepsi (Can), Splenda No Calorie Sweetener, Jimmy Dean Original Pork Sausage Patties. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|