20 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 44,83g | Karb: 125,52g.
Kahvaltı: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Chicken and Sausage Gumbo, Turkey Sausage. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|