|
Пиздец
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 42,69g | Prot: 52,67g | Karb: 229,43g.
Kahvaltı: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Ашан Мандарин, Помидоры, Сливочное Масло, Селяночка Яйцо. Öğle Yemeği: НЕВА Зефир в Шоколаде, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Ашан Помидор, Кабачки, Чеснок, Капуста. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Капуста Жареная, Гречка Отварная, Ашан Мандарин, НЕВА Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasia_Meta Kilo Geçmişi
|