06 Şubat 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 79,25g | Prot: 55,29g | Karb: 146,89g.
Kahvaltı: Mineralwasser, Zwieback, Orangen, Normaler Kaffee. Öğle Yemeği: Saure Sahne, Äpfel. Akşam Yemeği: Äpfel, Saure Gurkentopf, Saure Sahne, Crepe, Kopfsalat, Normaler Kaffee, Gekochtes Ei, Zwieback. devamı için...
|
Haftada 5,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|