23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 49,88g | Prot: 90,40g | Karb: 282,56g.
Kahvaltı: Pommes, Graines de Chia Séchées, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Câlin Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Café, Pain, Salade, Gyma Sauce Salade, Pommes, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Akşam Yemeği: Auchan Ratatouille, Pain Complet, Semoule, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Bordeaux. Aperatifler/Diğer: Café, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Arrêté Zeloic de maigrir, Framboise va être jalouse elle va ENCORE piquet une crise de nerfs😂😂😂😂😂😂
23 Oca 19 üye tarafından: Jesuiscarnivore
|
Framboise ne fait pas de faute d'orthographe, elle !
23 Oca 19 üye tarafından: zeloic
|
23 Oca 19 üye tarafından: Soleil vert
|
Bientôt la stabilisation Jojo 👍
23 Oca 19 üye tarafından: bertsoni
|
23 Oca 19 üye tarafından: Benfufu
|
Bonsoir les FilleS. ..demain je prévois une petite reprise...pas grave...il y a des choses plus graves sur terre....Bonne fin de soirée et bon courage à vous et attention aux chutes !
23 Oca 19 üye tarafından: zeloic
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|