|
Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente es un arte.-La Rochefoucauld
Para arte el chico de la food truck de CHURRITOS que me aromatiza la calle con su chocolatito calentito.
|
1488 kcal
|
Yağ: 45,53g | Prot: 110,23g | Karb: 146,67g.
Kahvaltı: Carrefour Pera, Té Matcha, Supradyn Vitaminas, Whey Protein, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Avena, Café Espresso. Öğle Yemeği: Danone Yogurt Natural, Café Espresso, Pan Blanco, Carrefour Garbanzos Cocidos, Sepia. Akşam Yemeği: Verdifresh Lechuga Iceberg, Pan Blanco, Danone Yogurt Natural, Café Descafeinado, Bistec. devamı için...
|
|
3262 kcal
|
Egzersiz:
Crossfit - 45 dakika, Krav Maga - 2 saat ve 20 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|