|
ya Allah yoyonya lama bener inih... hadewww... hmmm harus gimana nichhh h🤔😥😥😥
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 29,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 27,99g | Prot: 85,92g | Karb: 164,86g.
Kahvaltı: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Nestle Nestum, Ellenka Fiber Creme. Öğle Yemeği: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evanurkusumawati Kilo Geçmişi
|