23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 46,66g | Prot: 130,66g | Karb: 202,00g.
Kahvaltı: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, GNC Amplified Wheybolic Chocolate Fudge. Öğle Yemeği: Twix Twix Minis (1), Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. Akşam Yemeği: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Beyond Raw Iso-Casein P.M.. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|