|
Recomeçar !
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 42,46g | Prot: 40,58g | Karb: 18,94g.
Kahvaltı: Glória Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Cebolas, Tomates, Couve-de-Folhas, Arma Zen Farinha de Berinjela, Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Calabresa, Carne de Sol, Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fernandafreitassilva Kilo Geçmişi
|