NevskayaNL Günlüğü, 23 Oca 19


1630 kcal Yağ: 43,85g | Prot: 50,86g | Karb: 269,74g.   Kahvaltı: Green Tea, Мистраль Каша Многозерновая, Toasted Multigrain Bread, Jam Preserves. Öğle Yemeği: Coffee with Sugar, Butter Cake, Chicken Breast, Creamed Cabbage, Mashed Potato. Akşam Yemeği: Apples . Aperatifler/Diğer: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Coffee with Sugar. devamı için...
1336 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NevskayaNL Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.