|
Добрый вечер! Вот купила на завтра стейки из сердца . Кто-нибудь пробовал? Я вот сердце не пробовала никогда. Но уж очень каллораж и бж порадовали))) 110 кк, б 18, ж 4 )))
|
1742 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 136,75g | Karb: 139,48g.
Kahvaltı: ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Картошка Вареная, Магнит Минтай Отварной, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Мираторг Стейк из Сердца, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Aperatifler/Diğer: Сахалин Рыба Корюшка Вяленая, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Яблоки Гала, Избенка Кефир Термостатный Обезжиренный, Личи. devamı için...
|
|
1796 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|