|
Ужин) Фунчоза с помидорками и хлебцом. За кадром творог и ряженка. Вес начал двигаться с места, что несомненно радует! Вот уже неделю пытаюсь кушать правильно, не нарушать, с погрешностями :D но получается. Самое главное стала чувствовать себя легко:)
|
1409 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 64,94g | Karb: 150,93g.
Kahvaltı: Овсянка Запаренная, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Öğle Yemeği: Сладкие Шоколадные Конфеты, Куриные Бедрышки, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Akşam Yemeği: Творог 9%, Авида Ряженка 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Красные Помидоры, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Винегрет, Плов с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|