23 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 7,16g | Prot: 31,46g | Karb: 40,50g.
Kahvaltı: Maçã, Queijo Branco, Caldo de Carne de Vaca. Öğle Yemeği: Peixe Grelhado. Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariseabrahim Kilo Geçmişi
|