24 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 26,52g | Karb: 216,19g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой. Akşam Yemeği: Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|