Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
schlankeelke
Günlük
24 Oca 19
schlankeelke Günlüğü, 24 Oca 19
schlankeelke Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
heute mal was warmes,ist sonst nicht mein ding dieses essen aber mir ist so kalt.....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2019:
1537 kcal
Yağ: 60,98g | Prot: 89,19g | Karb: 150,08g.
Kahvaltı:
Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Senf, Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Schinken (Extra mager).
Öğle Yemeği:
Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce, Mandarine.
Akşam Yemeği:
Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Haribo Lakritzschnecke, Harry Balance Toast (25g), Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenleber.
Aperatifler/Diğer:
Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Bonbon, Nusskuchen.
devamı için...
1935 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wie viel Kalorien hat denn sowas?
24 Oca 19 üye tarafından:
Madam Glow
233kcal
24 Oca 19 üye tarafından:
schlankeelke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
schlankeelke Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle