Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Valentina00000
Günlük
24 Oca 19
Valentina00000 Günlüğü, 24 Oca 19
Valentina00000 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
merenda *-*
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Ocak 2019:
1619 kcal
Yağ: 24,57g | Prot: 61,21g | Karb: 222,75g.
Kahvaltı:
Perugina Cacao Amaro, Zuegg Marmellata di Albicocche Leggera, Fetta Biscottata, Tè (Infuso), Danone Skyr Bianco Naturale 0%.
Öğle Yemeği:
Barilla Penne Rigate, Parmigiano, Melinda Mela Golden, Carciofo Cotto, Olio Extravergine di Oliva (Giusto).
Akşam Yemeği:
Parmigiano, Melinda Mela Golden, Olio Extravergine di Oliva (Giusto), Cipolla Cotta, Verza Cotta, Frittata con Due Uova e 1 Cucchiaio d'olio.
Aperatifler/Diğer:
Arancia, Melinda Mela Golden.
devamı için...
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Brava Valentina, puoi aggiungere anche qualche grammo di frutta secca o di cioccolato fondente.
24 Oca 19 üye tarafından:
KatiaB73
@KatiaB73 non avevo la frutta secca domani farò merenda con cereali yogurt e cioccolato fondente 😋😋
24 Oca 19 üye tarafından:
Valentina00000
Brava! Continua così!
24 Oca 19 üye tarafından:
KatiaB73
@KatiaB73: 🤗🤗🤗 😘
24 Oca 19 üye tarafından:
Valentina00000
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Valentina00000 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle