|
Det drar
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3240 kcal
|
Yağ: 122,19g | Prot: 153,92g | Karb: 385,16g.
Kahvaltı: Ägg, Vitt Mjöl, Bregott Bregott Ekologisk, Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Coca-cola Coca-Cola, Sushi med Grönsaker och Skaldjur, Sushi med Grönsaker, Inrullad i Sjögräs. Akşam Yemeği: Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Skogaholm Limpa, Oboy O'boy Portion, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lindahls Kvarg. Aperatifler/Diğer: Bregott Bregott Ekologisk, Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fitspoblanke Kilo Geçmişi
|