25 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2345 kcal
|
Yağ: 75,45g | Prot: 101,39g | Karb: 221,03g.
Kahvaltı: Câlin Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Pain Grillé, Beurre (Salé), Tarte aux Pommes, Champagne, Pain, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Huîtres. Akşam Yemeği: Oeuf, Cornichon Concombre Doux, Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|