Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
wishnudwi marendra
Günlük
25 Oca 19
wishnudwi marendra Günlüğü, 25 Oca 19
wishnudwi marendra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Paling gk performa menyamai sebelumnya ;)..#jjs
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Ocak 2019:
1392 kcal
Yağ: 94,79g | Prot: 105,21g | Karb: 29,19g.
Öğle Yemeği:
Sosis Daging Sapi, Hewan Lemak Hewan, Taoge/Kecambah/Tauge/Toge Taoge (Kecambah), Kaldu Sapi, Kikil, Ampela, Hati Ayam, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sawi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan).
Akşam Yemeği:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan.
Aperatifler/Diğer:
Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi.
devamı için...
2253 kcal
Egzersiz:
jjs - 46 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 14 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Aplikasinya apa itu mas ??
24 Şub 19 üye tarafından:
Juan_Cuk
Endomondo...
24 Şub 19 üye tarafından:
wishnudwi marendra
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
wishnudwi marendra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle