26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 117,55g | Prot: 79,03g | Karb: 15,58g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Всмятку, Чай, Сливочное Масло, Bonfesto Моцарелла Пицца. Akşam Yemeği: Салат из пек капусты, Помидоры, Салат из пек капусты, Котлеты из конины. Aperatifler/Diğer: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Сыр Российский, Сливочное Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelikavita73 Kilo Geçmişi
|