26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 26,95g | Prot: 18,00g | Karb: 31,12g.
Öğle Yemeği: Lengkeng, Bakwan, Ikan, Tempe Goreng, Sup Ayam. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|