26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 9,02g | Prot: 16,00g | Karb: 72,36g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Мой Кекс из Овсяной Муки, Обычное Кофе, Моя Овсянка на Молоководе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|