26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 49,11g | Prot: 63,71g | Karb: 145,61g.
Kahvaltı: Cappuccino, Misura Cornetto Integrale al Miele. Öğle Yemeği: Mandarino, Wudy Aia Würstel Wudy al Formaggio, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Focaccia, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|