22 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 11,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 137,52g | Prot: 63,48g | Karb: 23,82g.
Kahvaltı: Swiss Cheese, Macadamia Nuts, Fletcher's Masterpeice Dry Cured Bacon. Öğle Yemeği: Lamb. Akşam Yemeği: Clam Chowder, Butter. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|