26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 54,23g | Prot: 45,44g | Karb: 77,05g.
Kahvaltı: K-Classic Gouda, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Thomy Käse Sahne Sauce, K-Classic Käse-Tortelloni. Akşam Yemeği: Ketchup, Weizenbrötchen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|