Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ЕлВлТ
Günlük
26 Oca 19
ЕлВлТ Günlüğü, 26 Oca 19
ЕлВлТ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак
Омлет с овощами
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2019:
1392 kcal
Yağ: 53,26g | Prot: 74,70g | Karb: 147,76g.
Kahvaltı:
Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами.
Öğle Yemeği:
Чай с Сахаром.
Akşam Yemeği:
Магнит Торт Песочный Медовый, Чай, РИФ Сиг Слабосоленый по-Фински, Балтика Пиво 0.
Aperatifler/Diğer:
Конфета, Кофе с Сахаром.
devamı için...
1660 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Нереально!!!
26 Oca 19 üye tarafından:
moscow2015
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ЕлВлТ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle