26 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2138 kcal
|
Yağ: 72,72g | Prot: 56,25g | Karb: 149,85g.
Kahvaltı: Market Pantry Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade, Mr. Nature No Cholesterol Unsalted Trail Mix. Öğle Yemeği: Prosecco, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Battered Fish. Akşam Yemeği: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|