lm 2200 em 1415 16.15h KF 27,6% Kg 26,99 KM 33,9% Kg 33,15 Vis 12 T 109 H 108 Q 1,009
|
4609 kcal
|
Yağ: 152,40g | Prot: 159,07g | Karb: 635,12g.
Kahvaltı: Aprikosenkuchen, Himbeeren, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Heidelbeeren, Leinsamen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Haferflocken. Öğle Yemeği: Wurstsuppe, Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Riesa Schmale Bandnudeln. Akşam Yemeği: Tante Klara Johannisbeere Konfitüre Extra, Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett. Aperatifler/Diğer: Mandeln, Pink Lady Äpfel, Seeberger Walnusskerne, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g). devamı için...
|
|