Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
26 Oca 19
patch20278 Günlüğü, 26 Oca 19
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kein Plan was das an Kalorien hatt. Lecker auf jeden Fall. Koche Hühnersuppe immer frisch wenn wir Lust drauf haben. Ich hatte 400 g davon.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Ocak 2019:
1439 kcal
Yağ: 44,97g | Prot: 84,41g | Karb: 136,13g.
Kahvaltı:
Bofrost Weckmänner.
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Bohneneintopf, Yokebe Yokebe Classic.
Akşam Yemeği:
Hühnersuppe.
Aperatifler/Diğer:
REWE Mandeln Gemahlen, Dornfelder, Mein Q Fitness Pudding Schoko.
devamı için...
2102 kcal
Egzersiz:
Alışveriş - 40 dakika, Ev İşi - 1 saat, Friseur - 6 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat, Dinlenme - 7 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
sieht toll aus!
26 Oca 19 üye tarafından:
Hüter des Lichts
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle