kaktüs1 Günlüğü, 26 Oca 19


461 kcal Yağ: 24,77g | Prot: 24,16g | Karb: 36,92g.   Kahvaltı: Portakal, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mevsim Salata. Akşam Yemeği: Palamut. Aperatifler/Diğer: Mozaik Pasta, Mis Puding, Krem Şanti. devamı için...
1510 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kaktüs1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.