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E
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46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1698 kcal
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Yağ: 50,17g | Prot: 104,76g | Karb: 196,50g.
Kahvaltı: Frutti Di Bosco, Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Bio Fiocchi di Avena , Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Chocolat Stella Noir. Öğle Yemeği: Chocolat Stella Noir, Bonduelle Rucola, Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Curry Powder, Ecor Spaghetti Semintegrali Di Grano Duro, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Lavazza Caffè. Akşam Yemeği: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Fennel Bulb, Coop Petto di Pollo Bio, Sweet Potato, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Ecor Crusca Di Avena Bio, Melinda Mela Renetta, Chocolat Stella Noir, Frutti Di Bosco, Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Pane Integrale di Segale Biologico, Mandorle. devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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