Carlos Ceballos Günlüğü, 26 Oca 19

¿Alguien de ustedes han comido Mazapan Tamaño Gigante - De La Rosa?

Lo que pasa es que es el único postre que me permito comer entre semana pero no sé si este aporte algo nutrimental a comparación de comer una bolsa de Sabritas (México), o tomar algún tipo de refresco, galletas o cualquier pastelito de la marca Marinela.

Solo me permito el postre de los Mazapanes y nada de lo demás.

Mido: 1.77
Peso: 82 kg

Ejercicio: Crossfit + Gimnasio

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Búscalo aquí mismo, el normal pesa 25 g y tiene 130 kcal, 2g de proteína, 20 g de carbohidratos, 13 g de azúcar, 5 g de grasa y 10 mg de sodio, multiplicalos por 2 que es el equivalente a los 50 g del mazapán gigante; yo digo que si puedes cuadrarlo dentro de tus macros puedes comerlo, aunque no siempre. 
03 Şub 19 üye tarafından: Kardian
Preferiría un puño enorme de cacahuates o Almendras. Solo por gusto y de paso me ahorraría el azúcar. Pero igual, si lo acomodas en tus macros no pasa nada. 
03 Şub 19 üye tarafından: psi.marthamorales
Pues ahí viene la información nutrimental! Además no pasa nada, tú sabes tus macros, yo personalmente sí lo comería 
03 Şub 19 üye tarafından: shammyprz
Es deli, lo llego a consumir y solo bajo un poco los carbos para sustituirlo por ese gran dulce o bien en dia trampa. 
03 Şub 19 üye tarafından: Puchurri
Compro un mazapan light de la marca CEREZO en walmart, esta rico y sus macros tambien;) 
03 Şub 19 üye tarafından: valenorellana
NO me hubiera yo imaginado que hubiéramos tantísima gente adicta a los mazapanes, yo de vez en cuando me como el de 25 gramos con 130 calorías y lógico las meto en mis macros para no salirme de mis metas diarias. 
04 Şub 19 üye tarafından: Tol2000
Amo con todas mis fuerzas el mazapan jajaja es mi gusto culposo 
04 Şub 19 üye tarafından: karly19
Tol, creo que es un gusto muy escondido de todos 🤭🤣 
04 Şub 19 üye tarafından: Puchurri
me encanta pero es súper dulce, tengo un amigo que prepara el suyo moliendo el cacahuate con azúcar pero le agrega un poquito de sal de mar, eso logra que tenga mucho más sabor sin abusar del azúcar y no lo muele super finito sino que lo deja chunky, a mi gusto es de lo mejor que he probado en materia de mazapanes 
05 Şub 19 üye tarafından: Mirthza

     
 

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