27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 63,32g | Karb: 69,73g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Лента Сливки 10%, Простоквашино Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|