|
Entre as vantagens de se emagrecer, estão as realizações de atividades que antes seriam difíceis. Minha primeira vez descendo a cachoeira de rapel (a 1a de muitas que virão). 3o ano de Lowcarb, 2o ano de academia e agora iniciei pilates e rapel
|
1486 kcal
|
Yağ: 90,53g | Prot: 96,32g | Karb: 69,78g.
Kahvaltı: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Frimesa Nata, Kegler Queijo Colonial. Öğle Yemeği: Tomates, Cenouras Cozidas, Repolho Verde, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Frimesa Nata, Kegler Queijo Colonial, Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Bolo de Banana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). devamı için...
|
|
 Yorumlar
27 Oca 19 üye tarafından: sandra@lowcarb
|
27 Oca 19 üye tarafından: Possentis
|
This is awesome! Looks like you had some fun!
27 Oca 19 üye tarafından: nthompson540
|
Hi nthompson540, I really had a great time there! Lots of fun!
27 Oca 19 üye tarafından: Possentis
|
It really does look fun! Maybe I’ll try it sometime!
27 Oca 19 üye tarafından: nthompson540
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|