27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1776 kcal
|
Yağ: 80,90g | Prot: 85,14g | Karb: 72,96g.
Kahvaltı: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. Öğle Yemeği: Ашан Сыр Диетический 20%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Шампанское. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария21082010 Kilo Geçmişi
|