bizibilenbilir Günlüğü, 27 Oca 19

bizibilenbilir Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

755 kalorilik kahvaltı 83 gram ekici süzme peynir iki tane büyük yumurta yarım ekmek hunharca yedim ilk defa poğaca dışında kahvaltı yapıyorum

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ocak 2019:

1315 kcal

Yağ: 54,91g | Prot: 43,15g | Karb: 160,52g. Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Ekici Süzme Peynir, Salça, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kazandibi, Superfresh Mısır. devamı için...

29 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

Şaka şaka yarım ekmek değil üç çeyrek yemişimdir yani 900 kalori 😂

27 Oca 19 üye tarafından: bizibilenbilir

Yarım ekmekten fazlamı yedin... Seni yanıma alıcam şeyma... Yememek nasılmış öğreneceksin😂😂

27 Oca 19 üye tarafından: zeyno06.

afiyet olsun😊

27 Oca 19 üye tarafından: aysee999

Klasik ben zeytini ve yumurtayı özellikle tavada çatalsız ekmekle yemeye bayılıyorum. 😄

27 Oca 19 üye tarafından: ulusy

dibini sıyır arkandan ağlar afiyet olsun :)

27 Oca 19 üye tarafından: agiccc

Ohhh afiyet olsun 😋😊

27 Oca 19 üye tarafından: yueksel.g

Poğaça ye bence senin için daha sağlıklı 😉

27 Oca 19 üye tarafından: meddahh

:)) amanin :)

28 Oca 19 üye tarafından: ayışığım

Poğaça çok ciddi hızla kilo aldırıyor 😂 aldım tatsız tuzsuz tam buğday ekmeğimi onu yiyecem yarından itibaren

28 Oca 19 üye tarafından: bizibilenbilir

Taze beyaz ekmek kontrolünü kaybettiriyor

28 Oca 19 üye tarafından: bizibilenbilir

Peki ama dökme bibibi bide yemeden resim at nolur 😉

28 Oca 19 üye tarafından: meddahh

Açtım ya 😒 açken hiç çekilmem

29 Oca 19 üye tarafından: bizibilenbilir


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bizibilenbilir Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bizibilenbilir Günlüğü, 27 Oca 19

Yorum Gönder

bizibilenbilir Kilo Geçmişi