Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
27 Oca 19
patch20278 Günlüğü, 27 Oca 19
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kleiner Papageienkuchen ohne Zucker. Mit Erytrit gebcken. Ein Viertel Kuchen hat somit 312 kcal. Laut meier Berechnung.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Ocak 2019:
1355 kcal
Yağ: 50,34g | Prot: 78,59g | Karb: 142,01g.
Kahvaltı:
Nutella Nutella, Christians Grod Sonnenblumenhonig, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Kaffeeweißer, Sinnack Kaiserbrötchen mit Mohn.
Öğle Yemeği:
Kathi Papageienkuchen.
Akşam Yemeği:
King's Crown Erbsen und Möhren, Wildschweinbraten.
Aperatifler/Diğer:
Orangen, Mandeln, Mein Q Fitness Pudding Vanille.
devamı için...
2385 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 27 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 3 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍😋👍
27 Oca 19 üye tarafından:
firam152
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle