patch20278 Günlüğü, 27 Oca 19

Kleiner Papageienkuchen ohne Zucker. Mit Erytrit gebcken. Ein Viertel Kuchen hat somit 312 kcal. Laut meier Berechnung.

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1355 kcal

Yağ: 50,34g | Prot: 78,59g | Karb: 142,01g.   Kahvaltı: Nutella Nutella, Christians Grod Sonnenblumenhonig, Milbona Die Leichte Butter, Aldi Kaffeeweißer, Sinnack Kaiserbrötchen mit Mohn. Öğle Yemeği: Kathi Papageienkuchen. Akşam Yemeği: King's Crown Erbsen und Möhren, Wildschweinbraten. Aperatifler/Diğer: Orangen, Mandeln, Mein Q Fitness Pudding Vanille. devamı için...

2385 kcal

Egzersiz: Taşıt Sürüş - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 27 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 3 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...