27 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
164,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4541 kcal
|
Yağ: 225,89g | Prot: 184,11g | Karb: 442,33g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Винни-Пух Торт Клубника со Сливками , Винни-Пух Торт Дон Панчо. Öğle Yemeği: Евразия Роллы Филадельфия. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (9), Макдоналдс Шримп Ролл. Aperatifler/Diğer: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|