28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 56,17g | Karb: 174,16g.
Kahvaltı: Царская Капля Творог со Сливками, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, NEO Мажитель Клубника. Öğle Yemeği: Шампиньоны Гриль, Избенка Страчателла, Свекла Вареная, Овощи Гриль. Akşam Yemeği: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Зефир, Оливковое Масло, Шпинат, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Красные Помидоры. devamı için...
|
|
|
|