28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 17,52g | Prot: 60,72g | Karb: 53,66g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Lemar Blumenkohl Suppe. Akşam Yemeği: Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Hähnchenbrustfilet, Apfel. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|