28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 14,43g | Prot: 18,53g | Karb: 74,13g.
Kahvaltı: Pick n Pay Instant Oats, Bananas. Öğle Yemeği: Apples, Hard-Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lynetteduplessis5 Kilo Geçmişi
|