28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2707 kcal
|
Yağ: 162,31g | Prot: 190,19g | Karb: 117,35g.
Kahvaltı: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Valde Сыр Плавленный Сливочный. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|