28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 50,28g | Prot: 67,09g | Karb: 104,50g.
Kahvaltı: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Bonduelle Macédoine de Légumes, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Thon dans l'Eau (en Conserve). Öğle Yemeği: Lindt Lindor, Bonbons Durs. Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Betteraves Rouges en Dés, Blanc d'Oeuf Cuit, Omelette ou Oeuf Brouillé, Bonduelle Macédoine de Légumes. Aperatifler/Diğer: Flan Pâtissier. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
séssé jumelle Kilo Geçmişi
|