Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Tati_lian
Günlük
28 Oca 19
Tati_lian Günlüğü, 28 Oca 19
Tati_lian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
172k перекус :аля запеканка из яблок и бакана и смеси яиц и кефира
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ocak 2019:
1330 kcal
Yağ: 47,89g | Prot: 90,03g | Karb: 130,83g.
Kahvaltı:
Яйцо, Евроопт Апельсин, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяная Крупа.
Öğle Yemeği:
Hochland Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, Виталюр Мексиканская Смесь, Говядина Постная, Перловка.
Akşam Yemeği:
Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Рулет с сыром.
Aperatifler/Diğer:
Миндаль, Десерт.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
описка...банана*😆
28 Oca 19 üye tarafından:
Tati_lian
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Tati_lian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle