28 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 22,37g | Prot: 69,80g | Karb: 147,80g.
Kahvaltı: Compliments Fruits des Bois Congelés, Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Champignons de Paris (Sautés), Poivrons Verts, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Riz Blanc Instantané. Akşam Yemeği: Herbalife Shake, Lait (sans Matières Grasses). Aperatifler/Diğer: M & M's Milk Chocolate Candies. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|