29 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 73,50g | Prot: 34,89g | Karb: 4,93g.
Kahvaltı: Bulletproof Coffee. Öğle Yemeği: Butter, Radieschen, TiP Forellenfilets Geräuchert, Simply Keto Sesam Bagel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|